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Q1. 늘 나른하고, 조금 전에 들은 이야기도 잊을 때가 많다. 그렇다
Q2. 갑자기 술이 약해지고, 마셔도 전처럼 기분이 좋아지지 않고 맛도 없다. 그렇다
Q3. '늙었다' 라는 말을 자주 듣고, 스스로도 몸이 예전 같지 않다고 느낀다. 그렇다
Q4. 어깨나 목덜미가 뻣뻣하다. 그렇다
Q5. 근심, 걱정으로 잠을 설칠 때가 많다. 그렇다
Q6. 작은 일에도 초조해 하고, 화를 많이 낸다. 그렇다
Q7. 가끔 심한 두통이 있고, 가슴이 답답하고 조이는 것 같은 느낌이 있다. 그렇다
Q8. 최근 건강검진에서 고혈압, 당뇨병, 심전도 이상 등의 위험이 발견되었다. 그렇다
Q9. 최근 갑자기 체중이 늘었다. 그렇다
Q10. 몇 개월 동안 거의 매일 저녁에 업무와 관련된 술을 마셨다. 그렇다
Q11. 하루에 다섯 잔 이상의 커피를 마신다. 그렇다
Q12. 식사 시간이나 횟수가 일정하지 않고, 아침을 자주 거른다. 그렇다
Q13. 튀김, 돼지고기 등의 기름진 음식을 좋아하고 자주 먹는다. 그렇다
Q14. 담배를 하루 30개비 이상 피운다. 그렇다
Q15. 밤 10시 전에 귀가하는 일이 거의 없고, 일주일에 절반은 밤 12시 이후에 귀가한다. 그렇다
Q16. 출퇴근 거리가 2시간 이상 걸린다. 그렇다
Q17. 최근 몇 년동안 운동을 해서 땀을 흘린 일이 거의 없다. 그렇다
Q18. 최근 1~2년 사이에 건강검진을 받은 일이 한 번도 없다. 그렇다
Q19. 하루 10시간 이상 일을 하는 경우가 많다. 그렇다
Q20. 대부분의 휴일을 회사에서 일을 하면서 보낸다. 그렇다
Q21. 출장이 잦고 집에 돌아와 자는 것은 주2~3회 뿐이다. 그렇다
Q22. 야근이 많고 근무시간이 불규칙하다. 그렇다
Q23. 전직이나 인사이동으로 직장 근무환경 또는 업무내용이 달라졌다. 그렇다
Q24. 승진으로 책임이 예전보다 무거워졌다. 그렇다
Q25. 기한 내에 마쳐야 할 작업이 많아지고 업무량이 늘었다. 그렇다
Q26. 최근 직장 내 인간관계가 나빠졌다. 그렇다
Q27. 최근 업무상 커다란 실수를 저질렀다. 그렇다
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